Dernier passage de grade de l’année 2021-2022 !

Avec la fin d’année sportive sont arrivés les traditionnels passages de grade…

Les moins de 7 ans ont obtenu leurs derniers badges d’acquis de l’année quelques jours auparavant, et il était temps pour les plus grands de nous montrer tout ce qu’ils sont capables de faire, à l’issue de cette année de travail.

Pour les enfants de plus de 7 ans, le dernier entraînement de l’année a été le moment de remise des grades, sous l’œil attentif des plus jeunes et des plus âgés.

Tout le monde a progressé, du plus ancien au dernier arrivé, et nous sommes très heureux d’avoir pu voir le fruit des efforts des pratiquants, qui ont persisté tout au long de l’année, malgré une reprise sur fond de Covid parfois un peu chaotique. Les débutants se sont accrochés et ont fini par percer les secrets du vocabulaire coréen, des rotations, des poomsae, mais également des coups de pied sautés et de la casse, aidés par des gradés toujours plus nombreux, puisque nous avons accueilli cette année plusieurs nouveaux 1er Dan.

La semaine passée a donc été l’occasion pour tous de constater que petit à petit, tout le monde a réussi à s’améliorer, à apprendre des choses et à partager des connaissances qui semblaient parfois très loin et difficiles à atteindre en septembre 2021.

Bravo à tous les pratiquants présents lors de cette semaine de passage et continuez à travailler !

crédits photos: Jeong Tong

Passage de Dan FFTDA du 12 juin 2022, félicitations à Tiphaine et Kerstin!

La fin de l’année approche mais certains ont travaillé sans relâche! La semaine de formation au DIF à peine terminée, Tiphaine et Kerstin sont allées jusqu’au Mans, pour passer leur 1er DAN FFTDA.

Leur travail, leur motivation et leur rigueur ont payé et le Jeong Tong a ainsi pu célébrer l’officialisation de 2 nouvelles ceintures noires pour la saison 2021-2022 😊

Nous sommes très heureux et fiers de les avoir accompagnées tout au long de cette progression, merci à elles pour leur investissement!

Merci également à la ligue de Pays de Loire de les avoir accueillies, parmi 30 autres candidats ! 😊

crédits photos : Tiphaine Debruyne, Ligue des Pays de Loire TKD

2ème stage ceintures noires au Jeong Tong, pour l’année 2022 !

Après l’intra-club du 14 mai, un autre week-end chargé attendait les ceintures noires…

Le 21 mai, une dizaine de pratiquants se sont en effet retrouvés à Préfailles vers 17h, après les entraînements habituels du matin, afin de s’entraîner.

Si quelques-uns préparent un 3e Dan, d’autres étaient également présents pour profiter de cet enseignement exceptionnel, mis en place par Sébastien Lê. Travail technique, tension, travail interne et précision étaient au programme de ces 2 journées…

C’était aussi l’occasion de retrouver Didier Chauvin, ancien pratiquant du club et enseignant principal du JT44…

Malgré un emploi du temps bien rempli, tout le monde a trouvé le temps de profiter de la plage, de se détendre et de discuter, entre histoires et péripéties évoquées par les plus anciens et projets communs, encore à venir…

En attendant le 3ème et dernier stage de l’année dédié aux ceintures noires, nous aurons bien besoin des quelques semaines à venir pour assimiler les exercices et conseils vus pendant ces quelques heures !

Merci à tous d’avoir été présents, à Didier de nous avoir accueillis et à Sébastien Lê, pour le temps qu’il nous a consacré pour préparer le stage et pour son enseignement au cours de celui-ci !

crédits photos: Gaëtan, Jeong Tong

Le 1er intra-club du Jeong Tong !

Ce samedi 14 mai aura lieu notre premier intra-club ! 🥳🤩🙀

Nous espérons vous voir nombreux à cet événement, qui monopolise une dizaine de bénévoles depuis plus d’un mois pour l’organisation. D’autres s’y ajouteront encore le jour même, afin de vous permettre de passer une journée mémorable !

De nombreux ateliers vous seront proposés : combat, poomsae, ho shin sul. Mais vous pourrez également découvrir et vous initier à d’autres activités plus inhabituelles, comme la casse, les coups de pied sautés, ou accomplir de petits défis sous forme de duels… 🧐🤓

Il y en aura pour tous les âges, et tous les goûts, alors ne vous privez pas, que vous ayiez envie de tester les activités ou juste d’encourager les participants !

Nous vous attendrons au Dojo Constant Véron, 5 rue Constant Véron, à partir de 9h pour les adultes et 10h/10h30 pour les plus jeunes !

Venez découvrir le projet A-Maze !

A-Maze, un labyrinthe surprenant pour les mal/non voyants…

Sous l’impulsion de Sébastien Lê, le Jeong Tong a eu la chance de contribuer au développement d’un prototype pour améliorer le sens de l’orientation chez les personnes mal- et non-voyantes, basé sur des exercices pratiqués au Tae Kwon Do.

Co-organisé par My Human Kit, l’Institut Agro Rennes-Angers et le Jeong Tong, le projet A-Maze permet au pratiquant déficient visuel de travailler de façon originale son orientation et sa capacité à s’approprier l’espace : https://myhumankit.org/events/event/fokus-vision-2/

Cédric, un de nos pratiquants déficients visuels est allé sur place, pour aider à la conception et aux tests. Outre son objectif pratique, le projet A-Maze est également exceptionnel car il implique de nombreux étudiants dans la conception de son prototype ! Il faut en effet tout imaginer et créer, du boitier aux circuits, en passant par la couture du vêtement qui permettra de le porter et le code lui-même, qui transmettra les signaux du boitier au pratiquant…

N’hésitez pas à aller un peu plus loin que cette publication, en visionnant https://myhumankit.org/le-humanlab/ pour voir comment MHK aide les personnes en situation de handicap à contribuer à l’amélioration de leur quotidien !

Semaine de DIF !

La semaine dernière, 5 de nos adhérents ont consacré leur temps à la formation du DIF.

Ces quelques jours ont dû être intenses, à n’en pas douter. Tous sont revenus avec un bilan positif, et la première étape de la formation validée, félicitations !

Mais leurs efforts ne font que commencer car les prochains mois et semaines seront dédiés à l’observation et la mise en pratique de ce qu’ils ont entendu et testé pendant cette première semaine, afin de commencer l’apprentissage long et sans fin de l’enseignement, en parallèle de la perpétuation de leur pratique et de leur progression personnelles…

Bravo à eux pour leur travail et leur motivation !

Le Jeong Tong sera présent pour les soutenir et les aider dans ce parcours parfois semé d’embûches, mais qui apportera sans aucun doute beaucoup de choses positives à chacun, comme au JT !

Un début d’année au Jeong Tong !

Oups, un peu de retard pour le récapitulatif de ce début d’année…

La pause festive a fait du bien à tout le monde et a permis d’appréhender les événements de l’année avec toute l’énergie nécessaire :

JANVIER

– 8 janvier 2022 : Cédric et Michel ont démarré tranquillement par les Championnats de France technique! Ils ont comme toujours acquis l’admiration et le respect du public et des juges pour leurs performances. Grâce à eux, quelques centaines de personnes supplémentaires ont pu découvrir les capacités de nos pratiquants déficients visuels, qui ont réalisé des poomsae en équipe mixte avec Gaëtan, et en individuel, dans le cadre du critérium national.

– C’était également l’occasion pour le Jeong Tong de diffuser le trailer du film sur le céci-taekwondo, que nous avions prévu de sortir le 1er février.

– Les premiers entraînements ont permis de faire la remise des keups aux adultes : de nombreuses ceintures jaunes et vertes ont ainsi agrandi le groupe. Bravo à eux d’avoir persévéré jusque-là!

– Les 29 et 30 janvier, les ceintures rouges et noires ont eu la chance de participer à un stage de préparation aux passages de Dan, organisé par le Jeong Tong. La première journée s’est déroulée à Rennes et a permis de revoir les techniques de base des 8 premiers poomsae en détail et en profondeur. Le dimanche, Didier nous a fait l’honneur de nous accueillir chez lui, dans l’antenne du Jeong Tong 44, à Préfailles, pour cette 2ème journée de stage. L’occasion nous a permis de pratiquer avec ses adhérents, et de découvrir le Sonmudo, un art martial coréen enseigné par Maître Yannick Martin.

– Enfin, les médias se sont emparés du Jeong Tong! La première semaine de janvier, le cours de céci-taekwondo a accueilli France 3 Bretagne, pour un reportage consacré au handisport. Benoît Le Vaillant a filmé Cédric pendant toute une journée, à son travail et au taekwondo. Il montre avec clairvoyance et humour la vie et les capacités méconnues et souvent sous-estimées des déficients visuels. Merci à lui et à P-Y. Cheval pour ce joli reportage https://www.youtube.com/watch?v=ZzgTNFAsu3o

– Je parlais DES médias, car la radio aussi s’est intéressée à nos pratiquants ! Le céci-taekwondo a eu le plaisir d’accueillir la radio rennaise Canal B, dans le cadre de l’émission « Langue et communication ». Cette émission réalisée par des personnes migrantes en apprentissage du français et de la vie rennaise a consacré quelques minutes à la découverte du céci-taekwondo, parmi de multiples autres sujets, que vous retrouverez au lien suivant : https://www.canalb.fr/ateliersradiophoniques/1865

FEVRIER

– Le 1er février, le film du Jeong Tong sur le céci-taekwondo est sorti comme prévu ! Vous pourrez le visionner sur le site de la réalisatrice Suzanne Lemaréchal, avec le lien suivant : https://www.youtube.com/watch?v=mmniAZYiaj4&t=94s Un gros travail a été réalisé depuis, afin de proposer des sous-titres adaptés et les traductions en anglais sont en cours!

– Plus calme, le mois de février nous a permis de peaufiner les projets à venir : le 21 février, nous étions présents à une réunion de préparation pour la journée handisport, prévue le 23 mars.

– Ces quelques jours de calme ont également servi à se préparer au repas du nouvel an coréen qui a eu lieu le 26 février. Ovidiu en chef de cuisine, de nombreux volontaires ont aidé à préparer bo-bun, porc ho shin et nouilles végétariennes au tofu, pour le plaisir des 60 personnes présentes, adhérents et familles. C’était l’occasion de se relâcher car c’était aussi le moment d’accueillir Maître Anna Kim, venue de Norvège pour nous entraîner pendant les jours suivants.

– Ainsi, les 27 et 28 février ont été consacrés au taekwondo pour les adhérents du Jeong Tong, guidés par Maître Anna Kim, 6e DAN de taekwondo. Ses conseils et sa bienveillance ont su tirer le meilleur de chacun, malgré la fatigue et les difficultés auxquelles tout le monde a été confronté. Le stage s’est terminé par un dernier entraînement le soir du 1er mars et Maître Kim est retournée chez elle, non sans avoir profité de la mer, pendant la journée du mercredi!

Bienvenue dans le mois de mars, qui reprend avec un rythme d’activités soutenu…

Le taekwondo au quotidien !

Après le repas du samedi soir et l’entraînement du dimanche déjà mentionnés dans notre publication précédente, notre stage de taekwondo s’est poursuivi lundi et mardi, toujours guidé par les conseils et l’énergie bienveillante de Maître Kim.

Nous avions terminé la journée de dimanche par des Mondolyo Chagi étape par étape, et le Ho Shin Sul, pour lesquels nous avons tous bénéficié de conseils personnalisés.

Mais le taekwondo était aussi au menu du lundi, alors Maître Kim a maintenu le rythme pour travailler les Kibon et les Se Bon Gyeorugi. Le manque d’entraînement s’est fait sentir, mais la motivation est restée jusqu’au bout et nous étions prêts pour le dernier entraînement de cette intense semaine, le mardi soir ! Déplacements et éducatifs de coups de pied étaient au programme pour cet entraînement inhabituel de la semaine, qui s’est terminé avec les coups de pied sautés. Malgré la fatigue et les difficultés, tout le monde a fait son maximum et est reparti courbatu, le sourire et l’enthousiasme gravés sur le visage.

Mercredi était le dernier jour de Maître Kim en Bretagne, alors une journée à la mer s’imposait pour la remercier de sa patience, de sa gentillesse et de son enseignement.

Nous avons de quoi travailler en attendant son retour et nous espérons que ces quelques jours vous auront donné le courage et l’envie de progresser encore, malgré les obstacles !

Merci à tous d’avoir été présents, et d’avoir aidé pour que ce stage soit possible.

Kamsahamnida Maître Anna Kim !

Le Jeong Tong en fête !

Samedi soir, les adhérents du Jeong Tong se sont réunis pour fêter le nouvel an coréen!

Une dizaine de personnes étaient en cuisine pour préparer bobun, porc ho sin, poulet et nouilles végétariennes au tofu pour plus de 60 personnes!

L’édition 2022 était exceptionnelle, par le nombre de volontaires présents pour aider, et le nombre de débutants auxquels nous avons pu faire découvrir ce moment de convivialité au sein de l’association 🙂Mais la soirée était également exceptionnelle car nous avons eu l’immense plaisir d’accueillir Maître Anna Kim, arrivée quelques heures avant, de Norvège. Après une absence remarquée en raison des difficultés sanitaires de ces 2 dernières années, elle a accepté de revenir, pour nous faire bénéficier de son enseignement en taekwondo.

Déjà une journée complète à répéter techniques de pied, de bras et self-défense, et à recevoir les conseils de Maître Kim. Et pour notre plus grand bonheur, les entraînements se poursuivent ce soir et demain soir!

Nous espérons que vous avez apprécié ces deux premiers rendez-vous! Merci à tous pour votre aide et votre présence 😃

Nouvel an et nouveau stage: bienvenue à Maître Anna Kim ! :D

Les vacances sont propices à la détente et aux révisions, alors lisez bien la suite 😉

Afin de célébrer la nouvelle année coréenne, le Jeong Tong va une nouvelle fois réunir tous ses adhérents, pour un moment de partage et de détente !

Le 26 février, nous nous retrouverons en effet autour d’un repas organisé par les adhérents. Mais ce jour sera aussi l’occasion d’accueillir Maître Anna Kim, pendant plusieurs jours.

6e Dan de Taekwondo, Maître Kim vient de Norvège pour la 4ème fois, pour partager avec nous son enseignement. Les anciens savent à quel point ce stage est exceptionnel, tant par la qualité de l’enseignement de Maître Kim, que par sa patience, sa gentillesse et sa générosité, et l’attendent tous avec impatience. Pour tous ceux qui n’ont pas encore pu y assister, ce sera nous l’espérons, un moment à la hauteur de nos descriptions…

En attendant le stage, vous pouvez vous entraîner et travailler à l’aide des ressources disponibles sur notre site (onglet dédié aux adhérents): https://www.jeongtongtaekwondo.fr/

Vous pouvez également aller sur le site du Paris Taekwondo academie: http://www.paristaekwondo.com/ ou sur leur chaîne Youtube: https://www.youtube.com/channel/UClMFdYe9PTCzqUf-JX2sCDQ

Vous y trouverez des vidéos et des photos des techniques, accompagnées des termes en coréen, notamment pour les poomsae supérieurs.

Enfin, le site du Kukkiwon propose de nombreuses ressources pédagogiques sur les poomsae et le vocabulaire, ainsi que des documents téléchargeables: http://www.kukkiwon.or.kr/front/eng/main2.action

Nous espérons que vous trouverez ce dont vous avez besoin. Sinon, les enseignants et ceintures noires du JT répondront à vos questions avec plaisir, aux entraînements ou sur Discord !

D’autres informations sont et seront communiquées par mail, pour l’organisation du repas et du stage 🙂

Bonne semaine à tous !