Au cours de l’entraînement de jeudi dernier, Marine a pratiqué en tant qu’adhérente du Jeong Tong pour la dernière fois, avant de poursuivre sa route hors de Rennes…

Elle a été soumise à rude épreuve, en s’entraînant pendant 1h30 avec des gradés et des combattants ! Les dernières minutes ont été consacrées à un passage de grade en solitaire, au cours duquel Marine a exécuté plusieurs poomsae, ainsi que des pas-combat et des ho shin sul…

Félicitations à elle, puisqu’elle a brillamment validé sa ceinture bleue 4e keup, moins de 2 ans après être arrivée parmi nous.

2 années au cours desquelles elle s’est investie sans hésitation, en aidant à l’administration et la gestion du club, en participant à la refonte du site internet (à venir !), à la gestion des réseaux sociaux ou encore à la réalisation de documents pédagogiques. Parmi toutes ses contributions, elle a toujours trouvé le temps de se joindre aux pratiquants pour les événements et les moments conviviaux s’insérant entre les entraînements.

Nous perdons avec tristesse une pratiquante discrète mais investie, volontaire et généreuse. Nous lui souhaitons une belle continuation professionnelle, et de trouver un club de taekwondo qui lui conviendra.

Nous l’accueillerons avec grand plaisir à chaque fois qu’elle souhaitera passer au Jeong Tong, au sein duquel elle restera évidemment un membre d’honneur…

Merci Marine, et à bientôt !

Nous vous avons récemment parlé de Michel et Gilles ( https://www.facebook.com/JEONG-TONG-Taekwondo-Dojang-323558677744332 ), pratiquants de céci-taekwondo de longue date au Jeong Tong.

Profitons de cette lancée pour évoquer la journée du dimanche 14 mai. Le MEJ 35 (mouvement eucharistique des jeunes) a en effet accueilli le JT, pour découvrir la pratique du céci-taekwondo. Parmi d’autres événements ponctuant leur journée, les enfants ont ainsi pu observer Gilles, mal-voyant, déployer ses talents au travers des poomsae 2 et 3.

Après avoir rapidement présenté les débuts de cet enseignement inédit, des questions et remarques ont été émises sur la capacité de Gilles à se repérer dans l’espace et à évoluer. Très stable malgré l’absence de repères visuels, Gilles s’est déplacé sans problème au travers d’un enchaînement de mouvements et de positions à l’origine créés pour des pratiquants voyants. L’exercice nécessitait donc un bon équilibre et des changements de directions réguliers, avant de revenir face au public. Pour finir, il a illustré l’importance du contact pour pallier une lacune sensorielle. Il a ainsi témoigné de son aisance à reconnaître une saisie directe d’une saisie indirecte, par la sensation de la position des doigts et du pouce de son partenaire, sur son poignet.

Les questions des enfants et de leurs animateurs nous ont également amenés à évoquer le lien privilégié qui se crée au cours des entraînements, entre l’accompagnant voyant, et le pratiquant. Cet échange nécessite en effet une confiance respective afin de l’amener à progresser sans le mettre en difficulté.

Si les apparences semblent montrer un apprentissage unique d’enseignant/accompagnateur à pratiquant déficient visuel, l’échange à double sens ne fait aucun doute pour ceux qui ont déjà tenu ce rôle d’accompagnant. Il faut être en mesure de transcrire les consignes sans support visuel, mais également d’observer et prendre en compte les sensations et problématiques de chaque pratiquant, pour adapter les exercices en fonction de leur ressenti.

Enfin, on est évidemment bien vite confrontés à la nécessité d’une exigence de travail personnelle, afin de pouvoir suivre la progression de ces pratiquants très volontaires… Ils sollicitent sans cesse une connaissance des gestes et du vocabulaire précises, et une maîtrise de la représentation dans l’espace qui pose souvent problème aux voyants, bien plus qu’aux pratiquants du céci-taekwondo…

Merci aux bénévoles du MEJ 35 qui nous ont invités, dans leur planning bien rempli.

Et merci à Gilles, qui a accompli l’exercice difficile d’une représentation, seul devant un public d’enfants, tous très à l’écoute pendant l’intervention

En 2016, le Jeong Tong a ouvert une section spécifiquement consacrée aux personnes déficientes visuelles. Tous les jeudi de 18h15 à 19h15, Gilles et Michel, pratiquants de la première heure d’un taekwondo réinventé, nous rejoignent au 8 rue des Carmes, avec quelques autres. Poomsae, combat souple, pas combat ou ho shin sul, le petit groupe de 3 à 5 adhérents réalise les exercices proposés par Sébastien Lê, enseignant et initiateur de la section céci-taekwondo. L’objectif est de leur permettre de s’approcher le plus possible de la pratique traditionnelle, telle celle à laquelle les autres adhérents se confrontent, de 19h à 20h30. Les 2 cours s’associent donc de 19h à 19h15, afin que chacun bénéficie de l’exemple et de l’énergie de ces pratiquants peu ordinaires.

S’ils nous ont rapidement montré qu’il ne fallait pas les sous-estimer, nos pratiquants céci-tkwd ne se lassent malgré tout pas de nous surprendre par leurs capacités et leur volonté. Ainsi jeudi dernier, Michel et Gilles ont eu la tâche d’enseigner les poomsae aux débutants du groupe suivant. Suivant leur exemple, les pratiquants ont révisé les 3 premiers taegeuk sous la férule de Michel, plus en forme que jamais, supporté par Gilles, dont la mémoire est rarement prise en défaut. Nul doute que l’exercice sera répété, nos apprentis-enseignants étant au point pour les 6 premiers poomsae, et déjà engagés dans l’apprentissage du vocabulaire coréen.

Si nous ne doutions pas qu’ils accompliraient l’exercice sans faillir, il n’en est pas moins remarquable. Il prouve une fois de plus que les pratiquants déficients visuels, et plus généralement tous les sportifs en situation de handicap, méritent bien plus de visibilité que celle généralement accordée par les fédérations, en dehors des compétitions haut niveau.

Félicitations à Michel et Gilles et merci à eux de s’être prêtés à un exercice difficile, pourtant accompli avec l’aisance et la patience de pratiquants confirmés.

Le cours de céci-tkwd accepte toujours de nouveaux pratiquants. La pratique est accessible quels que soient leur niveau, leurs capacités physiques ou leur degré de déficience visuelle, les exercices étant créés spécifiquement pour les déficients visuels.

Un guide voyant accompagne chaque pratiquant déficient visuel et 2 séances d’essai gratuites sont proposées. Alors n’hésitez pas à en parler autour de vous et à encourager vos connaissances à essayer !

Vous pouvez nous joindre par mail (jeongtongtaekwondo@gmail.com) ou par téléphone (06.61.17.32.49) pour tout renseignement.

Notre très attendu stage annuel, dirigé par Maître Anna Kim, 7e Dan, s’est terminé dimanche dernier sous le soleil de Préfailles. Entamé à Rennes le samedi 8 avril, il s’est poursuivi le lendemain au sein du Jeong Tong 44, où nous ont accueillis son enseignant Didier Chauvin et ses pratiquants.

C’est en effet avec joie que nous avons accueilli pour la 5ème fois Maître Kim, venue spécialement de Norvège pour nous voir pratiquer, et partager avec nous son expérience.

Malgré quelques difficultés logistiques pour commencer, nous avons pu bénéficier d’un entraînement de qualité le samedi matin, en partageant la salle d’entraînement avec les enfants du Jeong Tong. Kibbon et renforcement du corps en vue de la réalisation des coups de pied, plus spécifiquement du Yop Chagi, furent à l’honneur de cette session adulte. Rejoints vers 10h par les enfants, petits et grands furent pour une fois associés pendant 1h30, afin de travailler à leur tour sous les conseils de Maître Kim. De nombreux aspects du taekwondo ont été pratiqués, des kibbon aux coups de pied en passant par les poomsae. Malgré un groupe disparate, dont les enfants étaient âgés de 6 à 14 ans, l’entraînement s’est déroulé dans un esprit ludique, et le groupe débordant d’énergie a suivi les consignes avec enthousiasme, au point d’en parler encore la semaine suivante. Simultanément et grâce au partage de la salle en deux parties, Sébastien Lê, enseignant principal du Jeong Tong, a pu prendre en charge les adultes. Personne n’est resté inactif, et un travail approfondi a été réalisé sur la tension interne, et la recherche d’une pratique centrée sur le ressenti.

La pause repas a été prise par le groupe dans une ambiance décontractée et conviviale, profitant du soleil germinal et de la cuisine de Seoul-to-Go, qui nous accompagne dans les stages maintenant depuis plusieurs années.

Mais pas le temps de lézarder, la suite du stage devant démarrer à 14h par la pratique du Yaksot Kyeurougi, le combat conventionnel. Nos adhérents ont testé quelques variations de blocages, attaques et défenses de pieds et de poings, mais également des projections et passages au sol, moins habituels et inédits pour nos pratiquants débutants. La session d’étirements et de méditation fut bienvenue pour terminer l’entraînement. La journée s’est achevée par la traditionnelle photo de groupe prise par Ovidiu, photographe officiel du Jeong Tong. Beaucoup de participants se sont ensuite retrouvés, pour débriefer cette journée intense et riche en enseignements.

Le stage s’est poursuivi dimanche, avec les quelques irréductibles ayant fait le trajet jusqu’à Préfailles. Nous avons pu rejoindre nos homologues du Jeong Tong 44 pour partager avec eux les enseignements de Maître Kim. Dans un Dojang ensoleillé, nous avons transpiré sur le Poomsae Taekeug Pal Jang, et sur Koryo et Keumgang Poomsae, pendant quelques heures davantage orientées vers la progression des ceintures noires, courageusement suivies par les moins gradés. Après cet entraînement éprouvant physiquement et intellectuellement, nous avons profité du bord de mer, et 2 de nos adhérents les plus intrépides de la fraîcheur de la mer préfaillaise. Ainsi s’est achevé ce week-end exceptionnel, après avoir occupé plus d’une vingtaine d’adhérents.

Un grand merci à notre enseignant Sébastien Lê, et à tous les bénévoles qui ont œuvré dans l’ombre pour que ce stage puisse avoir lieu, ainsi qu’à Maître Anna Kim, dont la bienveillance et l’enthousiasme à transmettre sa vision du taekwondo rendent toujours sa venue si attendue pour le Jeong Tong.

Merci également à tous les pratiquants qui ont consacré leur week-end au taekwondo !

Crédits photos : Ovidiu Ursache, Jeong Tong Taekwondo Dojang

La saison 2022-2023 a commencé en beauté au Jeong Tong : de nouveaux adhérents, de nombreux évènements et compétitions, ainsi que de nouveaux diplômés !

En effet, au 1er janvier le club réunissait 126 pratiquants, aussi bien des enfants que des adultes. Au-delà des entraînements hebdomadaires, les membres ont répondu présents aux évènements organisés par la Ligue de Bretagne de Taekwondo : stage arbitrage le 12 février encadré par Mustapha Ismaili, stages juge technique les 13 novembre et 26 février, encadrés par Maître Nguyen et stage technique dirigé par Alexis Merhmann, le 27 novembre. Le 4 décembre, nos adhérents ont également montré leur motivation et obtenu quelques médailles au championnat de Bretagne organisé par la LBTDA.

Les évènements organisés par le Jeong Tong tiennent aisément la comparaison : un premier stage de taekwondo traditionnel était dirigé par le GM Guy Friess et le GM Byeon Kyeong Suk, venus spécialement à Rennes les 5 et 6 novembre 2022. Passage de grade et cours parents-enfants ont permis de conclure l’année 2022, en rassemblant la plupart des adhérents.

En dehors de la Bretagne, compétiteurs et juges ont porté le Jeong Tong à la capitale !! Le 12 février, Ha-Lim a en effet participé au French Open Poomsae à Paris en affrontant des compétitrices internationales, et le 26 mars, elle représentait le Jeong Tong en compagnie de Bastien, en individuel comme en paire, lors de la Coupe de France technique. Cette compétition fut également l’occasion pour Marion et Yann de participer en tant que jurys, validant ainsi leur diplôme de juge technique régional. Nous pouvons tous féliciter ces compétiteurs et juges pour leurs efforts !

Les félicitations sont également de mise en ce début d’année pour Kerstin, Tiphaine, Marion, Yann et Emilien qui ont obtenu leur Diplôme d’Instructeur Fédéral ! Formation, préparation et application de divers exercices au cours des séances, lors desquelles ils prirent à tour de rôle en charge l’entraînement au Jeong Tong, puis débriefings avec leurs responsables de formations; un travail de fond qui mérite d’être applaudi !

Parce que le Jeong Tong est aussi un lieu de camaraderie où l’esprit associatif prédomine, le club a tenu son repas annuel le 4 février, auquel 70 adhérents étaient présents !

Merci avant tout au Maître, à Ovidiu et à Emilien pour leur cuisine qui nous a tous régalés, et merci à toutes les petites mains qui ont géré l’organisation et veillé au bon déroulement de cette soirée, laissant un excellent souvenir à tous !

Enfin, le week-end du 8 et 9 avril, une vingtaine de pratiquants ont eu la chance de rencontrer ou de revoir Maître Anna Kim, 7e Dan venue spécialement de Norvège pour nous faire travailler. Les détails de ces 2 jours intenses arrivent bientôt !

Un premier semestre bien rempli, mais pas de panique la suite de l’année s’annonce elle aussi chargée !

Il y a quelques mois, nous vous avions présentés nos derniers candidats à la formation du DIF, diplôme permettant à nos pratiquants d’enseigner le taekwondo.

Ils ont désormais tous validé leur formation et leur stage pratique et sont donc officiellement détenteurs du DIF ! Félicitations à Tiphaine, Marion, Kerstin, Yann et Emilien, pour leurs efforts et leur travail pendant ces derniers mois.

Si le DIF nous permet d’enseigner sans supervision, il n’est bien sûr que le début de l’apprentissage de cet aspect de la pratique et nous souhaitons à chacun d’entre eux de nombreuses séances, en tant qu’élève et en tant que professeur, qu’elles soient toutes aussi enrichissantes !

Le DIF permet à son détenteur d’ouvrir son propre club en tant qu’enseignant principal, mais au Jeong Tong, il nous permet surtout d’accorder plus d’attention à notre centaine de pratiquants et de multiplier les créneaux et les stages, en apportant notre soutien à notre enseignant principal, Sébastien Lê.

Les enfants sont toujours encadrés par plusieurs ceintures noires, de même que les débutants, qui bénéficient ainsi de l’aide et des conseils de plusieurs pratiquants. Quelles que soient les obligations professionnelles et personnelles des uns et des autres, nous bénéficions ainsi constamment de la présence et de l’aide de nombreux bénévoles dans le déroulement des entraînements et des projets qui animent le Jeong Tong.

N’hésitez pas à visiter notre site Internet et notre galerie de ceintures noires!

https://www.jeongtongtaekwondo.fr/le-club/

crédits photo : Zoé Girard.

Le 26 mars se tenait à Paris la Coupe de France de Taekwondo, durant laquelle le Jeong Tong fut bien représenté : Ha-Lim et Bastien ont tenté leur chance en tant que compétiteurs, tandis que Marion et Yann y étaient en tant que juges stagiaires, afin de mettre en pratique et perfectionner la formation juge, validée quelques semaines auparavant.

Au programme de cette journée, qui a réuni de nombreux compétiteurs des clubs français, des poomsae traditionnels ont été présentés en individuel, en paire, en équipe, mais également en « freestyle », pour clôturer la journée.

Pour nos deux athlètes, la journée a commencé par les individuels, lors desquels ils ont chacun présenté Koryo et Sipjin poomsae, coachés par le GM Byeon Kyeong Suk, du Paris Taekwondo Académie. Durant l’après-midi, la partie s’est jouée en paire sur Taegeuk Yuk Jang et Keumgang poomsae, qui leur ont valu un beau score de 5.89. Des prestations évidemment applaudies avec ferveur, par les spectateurs du Jeong Tong dans les gradins.

Pour nos deux juges en herbe, la compétition les a menés vers les tatamis dès samedi matin, pour assister au briefing des juges. Cette compétition, riche en pratiquants talentueux, leur a permis pour la première fois de s’asseoir à la table des juges lors d’un évènement national.

Le weekend s’est terminé en terrasse d’un café pour un repos bien mérité, avant de revenir aux entraînements pas plus tard que le lendemain !

Bravo à tous les quatre et merci au Paris Taekwondo Académie pour son soutien sans faille, et les généreux conseils du GM Guy Friess et du GM Byeon Kyeong Suk, qui a pris le temps de coacher Halim et Bastien.

Merci également à Lou et Kévin, qui avaient fait le déplacement jusqu’à Paris uniquement pour encourager nos compétiteurs, témoignant une fois encore de l’esprit d’équipe et de solidarité cher au Jeong Tong…

Crédits photos : Jeong Tong Taekwondo Dojang, FFTDA

Le 26 février se tenait, au dojo Constant Veron de Rennes, la 2^ème formation juge poomsae de la saison, réalisée par Maître Nguyen.

La formation s’est déroulée dans un esprit de partage et de solidarité entre les participants. Pas moins de 4 clubs bretons furent représentés lors de cette session, pour une douzaine de participants.

La matinée a débuté par une partie théorique présentant les aspects techniques des mouvements. Nous avons ensuite continué le décryptage de la notation des poomsae traditionnels et freestyle. Les participants ont repris rapidement après la pause déjeuner, par la partie physique. Après l’échauffement et le salut, les participants ont révisé les formes supérieures dans leurs moindres détails. Des mises en situation ont été réalisées par les volontaires, dans un souci de réalisme et d’autocritique.

Rendez-vous de nouveau le 14 mai, pour une 3e session de stage, au cours de laquelle certains pratiquants, réalisant à ce moment leur 3e formation, pourront prétendre à l’examen juge poomsae 1er niveau.

Nous serons ravis de revoir Maître Nguyen dont le sens de la pédagogie, la gentillesse et la patience font à chaque fois de ce dimanche studieux une journée agréable et intéressante.

Un grand merci aux organisateurs de la LBTDA pour cet évènement, ainsi qu’à tous les pratiquants présents.

Merci également à Maître NGUYEN pour sa présence toujours très appréciée dans notre région.

^{crédits photos: LBTDA, Maître Nguyen}

Pendant qu’Ha-lim participait au French Open Poomsae, Guillaume rejoignait une dizaine de pratiquants, réunis pour une journée studieuse. La ligue LBTDA organisait en effet un stage d’arbitrage combat, sous la direction de Mustafa Ismaïli, 2^e Dan, arbitre national 1^er degré et responsable arbitrage de la ligue.

La matinée a débuté par une révision du protocole : l’entrée des juges, leurs placements et fonctions, les ajouts manuels de points pendant le combat, pour les coups de poings ou les coups de pieds retournés, ainsi que les placements des combattants, traditionnellement dénommés « Hong » et « Chong ». La liste complète des gestes « prohibés » a également été étudiée, mais le taekwondo n’était pas la seule discipline à l’étude et tout a été mis en parallèle avec les règles en vigueur au sein du Hapkido, en vue de l’Open d’Hapkido de Bretagne qui aura lieu le 5 mars.

L’après-midi a permis de se recentrer sur l’apprentissage du vocabulaire et de la gestuelle spécifiques au combat de l’entrée du combattant à la fin du combat, en passant par la pesée et la validation des accréditations à la table de contrôle. La journée s’est terminée de façon plus concrète avec la formation de 2 équipes, dont les adversaires se sont défiés dans un parcours, au cours duquel la 1^ère équipe devait simuler une faute, à reconnaître par la 2^nde. Enfin, une autre mise en situation a permis à chacun de s’essayer au rôle de combattant et à celui d’arbitre. Tous les cas de figure ont ainsi été évoqués, pour tous les niveaux depuis les cadets, en taekwondo et hapkido.

Une très bonne ambiance a dominé toute la journée, animée par Mustafa, excellent dans son rôle de pédagogue et dont les explications claires permettront à chacun des participants de mieux appréhender l’arbitrage d’un combat.

Merci à la LBTDA d’avoir organisé ce stage et à Mustafa d’avoir mené cette formation.

Merci à tous les clubs bretons qui ont consacré leur dimanche à ce stage : Chonkwon Taekwondo Chantepie, Jeong Tong Taekwondo Dojang, Larmor plage et Zen-Do.

^{Crédits photo : LBTDA, Chonkwon Chantepie}

Nous avions entamé il y a quelques mois une présentation des ceintures noires du Jeong Tong. Voici à présent Yann Le Cunff !

Depuis l’arrivée de Yann au Jeong Tong, un esprit malin est venu prendre place à nos côtés ! Toujours au rendez-vous pour murmurer des farces aux oreilles de ses acolytes, il apporte une présence discrète au groupe, bien que présent dans de nombreux projets…

Devenu à force de rigueur et de ténacité un pratiquant chevronné, il s’impose naturellement comme un consultant privilégié du comité directeur de l’association. De fil en aiguille, il devient vice-président du club, en secondant Marion dans son mandat de présidente. Ce n’est pas tout, car avec sa volonté de conciliation et ses talents de diplomate, il convainc également le comité directeur de la ligue de Bretagne, dont il devient membre en 2022.

Pratiquant régulier et assidu, son passage de premier Dan est rondement mené. Avec un ancrage solide, des techniques de ho shin soul maîtrisées et des poomsae connus sur le bout des doigts, Yann est paré pour les années à venir !

Sa dernière participation aux championnats de Bretagne le prouve, nous n’avons pas fini d’entendre parler de lui !