Ces 15 premiers jours de juillet ont vu la succession de l’arrêt des entraînements, d’abord pour nos jeunes le 1er juillet, avec passage des grades pour les plus de 8 ans, et remise des badges pour le groupe des 5-8 ans. Le jeudi 6 juillet avait lieu le dernier entraînement du céci-taekwondo, dont les pratiquants n’ont pas démérité cette année, avec une pratique assidue et continue.
Enfin, le 13 juillet les entraînements s’achevaient également pour la dizaine d’adultes voyants présents. Au programme de ce dernier entraînement encadré par notre enseignant Sébastien Lê : échauffement avec cardio et déplacements, stretching, mondollyo sur raquette, yopchagi et pour conclure Ho Shin Sul.
Profitez tous de ce mois de repos pour nous revenir plus en forme que jamais, et pour les plus accros et impatients, n’hésitez pas à nous contacter pour quelques ressources et idées d’entraînements pendant l’été !
Félicitations à tous pour cette belle année partagée ensemble ! Avec hâte de vous revoir !
Crédits photos : Lou Avril, Jeong Tong Taekwondo Dojang
