Sébastien Lê débute la pratique du taekwondo au début des années 1990 sous la direction de Maître Guy Friess. En 2000, face à l’absence d’un dojang correspondant à ses attentes, il décide de transmettre sa passion en enseignant le taekwondo à l’Agro de Rennes (Institut Agro Rennes-Angers).

 

Passionné par les arts martiaux, la biomécanique, l’art du mouvement, l’anatomie et le bien-être global, il élabore ses cours en y intégrant tout ce qu’il considère comme bénéfique pour le corps et l’esprit. Fidèle à l’essence du taekwondo qu’il a pratiqué à ses débuts, Sébastien Lê propose une approche alliant tradition et modernité, fonctionnalité et efficacité, interne et externe. Moderne, car il a su s’adapter aux attentes et aux besoins changeants des pratiquants au fil des 25 dernières années. Fonctionnel, car il privilégie un entraînement holistique qui mobilise le corps dans son entièreté. Ce travail physique s’accompagne d’une intention et d’un certain état d’esprit, indispensables pour être pleinement opérationnel, notamment dans des contextes de self-défense. C’est notamment dans ces contextes que l’interne et l’externe sont complémentaires et l’approche développée insiste particulièrement sur cette complémentarité et sur le travail de la sensation et du ressenti. C’est en partie grâce à ce travail sur le ressenti et la sensation que, depuis 2016, Sébastien Lê s’investit dans l’enseignement auprès de pratiquants déficients visuels et développe des éducatifs qui permettent à ces derniers de pratiquer.

 

En tant qu’enseignant principal du Jeong Tong Taekwondo Dojang et du Dae An Taekwondo Dojang, une structure sœur fonctionnant sur le principe de la participation libre, Sébastien Lê partage sa passion pour le Taekwondo en enseignant bénévolement depuis 25 ans. Il invite chacun à découvrir un environnement unique, porté par l’énergie du dojang et la synergie entre ses membres. Ensemble, ils cultivent une ambiance conviviale et stimulante, et s’engagent dans de nombreux projets, parmi lesquels :

• Offrir un cadre bienveillant aux enfants, leur permettant de s’épanouir autour de valeurs essentielles telles que la persévérance, la patience et l’entraide.

• Créer un espace de liberté pour les réfugiés, où ils peuvent, le temps d’un instant, s’évader de leur quotidien et retrouver un moment de sérénité.

• Proposer aux adultes un lieu où ils peuvent s’investir pleinement, relever des défis et se dépasser, tant sur le plan physique que mental.

 

Au-delà de l’art martial, venez participer à une aventure humaine et collective qui valorise le dépassement de soi et le respect des autres.