> Sébastien, engagé en -60, ne passe pas le 1er tour. La pression de l’événement entraîne l’oubli d’un mouvement, révélant un manque de préparation spécifique pour cet exercice de style très codifié qu’est le championnat de France. Une expérience intéressante et formatrice pour la suite.

> Gaëtan franchit un 1er tour en -40, mais un manque de concentration lui fait inverser ses poomsae lors du passage suivant. Une erreur frustrante, qui souligne néanmoins l’importance de la rigueur mentale à ce niveau de compétition.

> Didier, en -65, réalise une prestation remarquable : aucune erreur, une belle énergie, une présence solide. Un passage maîtrisé, inspirant, et fidèle à son engagement constant : il ne lâche rien.

> Halim, pour son 1er championnat de France, réalise une performance impressionnante. Engagée dans la catégorie la plus relevée avec 47 concurrentes, elle délivre des poomsae d’une grande qualité, avec un flow et une expressivité remarquables. Elle échoue malheureusement aux portes de la finale, malgré une prestation de très haut niveau. En paire, elle termine également tout près du podium.

Au-delà des résultats, ces championnats confirment le chemin parcouru, les exigences du poomsae sportif, et les axes de progression pour chacun. Une expérience formatrice, et surtout collective.

Félicitations à tous les compétiteurs pour leur engagement, leur courage et leur travail.

Merci à Ovidiu, sans qui les moments partagés n’auraient pas été aussi mémorables.

Le chemin continue. 

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Les compétiteurs du JT nous ont également fait plaisir : Lisa et Marie ont démontré le travail réalisé depuis quelques semaines, en présentant les poomsae 1 et 3 en paire et en individuel, pour le céci-tkwdo. Parfaitement synchronisées, elles ont suscité l’admiration du public et d’Alain Khoury. Ce dernier en a profité pour suggérer aux pratiquants de s’essayer à pratiquer un bandeau sur les yeux, afin d’appréhender la difficulté de l’exercice…

Nous avons pu encourager Tempérance et Lexie, qui n’ont pas démérité pour leur première compétition et ont hâte de retenter l’expérience. Halim et Grégoire, respectivement pratiquants du Jeong Tong Tkwdo Dojang et du Chonkwon TkwdoChantepie, nous ont offert une paire élégante et technique, malgré un début marqué par le stress. Gaëtan et Tiphaine ont également confirmé une paire déjà testée, et nous avons eu le plaisir d’accueillir Didier, enseignant principal de notre antenne du Jeong Tong 44 (Préfailles), venu pour l’occasion partager un défi en équipe avec notre enseignant principal du JT 35, Sébastien Lê, et Gaëtan.

Mais la compétition ne va pas sans les supporters et les paparazzi, et les adhérents du JT étaient nombreux et équipés ! Wacim et Ovidiu ont fait le plein de vidéos et de photos, et une dizaine d’enfants étaient également venus applaudir les « grands » …

Merci à la LBTDA et à Alain Khoury pour ce bon moment, aux compétiteurs et aux supporters pour leur présence, leurs efforts et leur bienveillance !

Merci au Jeong Tong pour l’accompagnement et le coaching ^^

Enfin, merci aux pratiquants de Maître Lee Moon Ho(Nantes), et à ceux du Chonkwon (Chantepie), pour le partage et les projets envisagés au cours des mois à venir 😉

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Malgré une pratique de loisir rythmée par les empêchements de la vie professionnelle et personnelle, Halim a réussi à se hisser sur la 3^e place du podium, parmi les compétitrices de l’équipe de France. 

Le JT est fier de sa progression, depuis son arrivée dans notre club, à l’âge de 10 ans ! Bien que préférentiellement technicienne, elle s’est attachée à travailler aussi bien les poomsae que le combat traditionnel et la self-défense, devenant au fil des années une artiste martiale complète. Mais elle ne s’arrête pas à sa propre pratique, puisque les adhérents du Yeon Hap ont également eu la chance de la voir s’essayer à la pédagogie, aux côtés de nos enseignants !

Bravo et merci Halim, de faire partie du Yeon Hap et de nous représenter, en Bretagne et au-delà, toujours avec bienveillance et dans le respect de notre pratique traditionnelle.

Crédits photos : Jeong Tong Taekwondo Dojang

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L’intervenante, Hajer Mustapha, championne d’Europe 2014, a accueilli une cinquantaine de pratiquants de tous niveaux et de tous âges, au dojo de Chantepie. Venus de toute la Bretagne, ils ont transpiré ensemble pendant près de 2h30, sous les conseils avisés de Hajer.

La session a débuté par un échauffement exigeant, spécifiquement conçu pour préparer le corps à un effort intense et prévenir les blessures. Les pratiquants organisés en binômes ont ensuite approfondi les fondamentaux du combat, passant en revue les techniques offensives (coups de pieds variés, enchaînements) et défensives (déplacements, blocages, esquives), essentielles pour une bonne gestion de soi et de l’adversaire. L’accent a été mis sur la maîtrise des différents rythmes à adopter pendant un combat, savoir alterner entre tempo lent et accélérations soudaines étant la clé pour surprendre l’opposant, tout en conservant l’attitude explosive et dynamique propre à la compétition.

Le stage s’est conclu par une série d’assauts. Chaque round avait un objectif tactique précis : toucher à la tête, privilégier l’esquive, marquer en premier, ou travailler spécifiquement le coup porté au plastron. Une excellente manière de se confronter à de nouveaux profils et de se mettre à l’épreuve, dans des conditions proches du réel.

Nos 4 courageux pratiquants du Jeong Tong repartent le dobok trempé, mais le sourire aux lèvres, riches d’un enseignement précieux et d’une belle expérience collective.

L’après-midi était dédié à la technique, sous la férule d’Alexis Mehrmann. Une quarantaine de participants se sont ainsi retrouvés, autour de l’exercice qu’est le poomsae.

Du débutant au confirmé, tous étaient rassemblés pour progresser sur les fondamentaux. Les taegeuk ont ainsi été survolés, suivis de quelques poomsae supérieurs, pendant ces 2h30 intenses.

Divers points techniques ont été abordés et Alexis Mehrmann, membre de l’équipe de France, répondait volontiers aux interrogations de chacun, dispensant conseils et détails techniques de façon claire et précise.

Merci à la LBTDA et à la FFTDA pour l’organisation de ce stage.

Merci aux intervenants, Hajer Mustapha et Alexis Mehrmann, pour le temps consacré aux pratiquants, ainsi qu’à Alain Khoury, pour sa présence et sa participation à ce stage.

Crédits photo : Jeong Tong Taekwondo Dojang

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Après le 1er jour de compétition réservé aux poomsae, place aux combats ! L’exercice est très différent, car il nécessite rapidité, mobilité et endurance. Il faut apprendre à gérer son stress et son effort pendant 3 rounds, allant de 30 secondes à 2 minutes selon les niveaux.

Au-delà de ces qualités physiques, le combat nécessite également de faire preuve d’inventivité, de maîtrise de soi, d’humilité et de respect – respect envers son adversaire, respect à l’égard des juges.

Âgés de 8 ans à 43 ans, les membres du JT se sont essayés à l’exercice. Quelle qu’ait été l’issue de leur duel, ils ont pu mettre en pratique leur entraînement et découvrir, certains pour la 1ère fois, les ressources psychologiques à physiques à mobiliser lors d’un combat.

Heureusement, ils ont pu compter sur l’aide et le soutien de plusieurs coachs qui les ont aidé à se surpasser, voire à renverser totalement la vapeur pour remporter un duel difficile. Merci à Gaëtan, Tiphaine, Navid, Arnaud et bien sûr à notre enseignant principal, Sébastien Lê pour leur implication, leurs conseils stratégiques et leur disponibilité.

Plusieurs membres du JT, formés à l’arbitrage, ont également tenu le rôle de juges tout au long de la journée ! Sans eux, pas de combat et encore moins de compétition… merci pour leur engagement !

Et enfin, nos combattants ont pu compter sur les autres membres du JT, leurs amis, leurs familles, venus nombreux pour les encourager, les photographier, les filmer !

Merci à la @LBTDA pour l’organisation de cette compétition.

Crédits photos : Jeong Tong Taekwondo Dojang

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Le 1er jour de la compétition était consacré aux poomsae. L’exercice peut sembler simple d’apparence, mais ce n’est pas “seulement” un travail de mémoire (ce qui n’est déjà pas aisé) : il faut également apprendre à gérer son stress, conserver sa concentration (même en cas d’erreur), mettre de l’intensité dans ses mouvements, et enfin avoir le geste juste et précis.

15 de nos pratiquants ont ainsi sauté le pas pour mettre en pratique leurs années, voire leurs semaines d’entraînement pour les plus jeunes. Certains réalisaient même leur première compétition (petite pression supplémentaire…) !

D’autres ont également tenté l’exercice en équipe, ce qui exige (en plus de tout le reste) de faire preuve de coordination et de confiance.

Tous ont brillé par leur persévérance et leur sérieux. Bravo et félicitations !

…Mais les participants du JT ne sont pas que des compétiteurs.

Il y a également les enseignants et les coachs qui ont préparé, entraîné, conseillé et soutenu les participants avant et pendant la compétition. Leur implication sans faille a permis aux compétiteurs de pouvoir participer dans les meilleures conditions physiques et mentales. Merci notamment à Tiphaine, Ha-Lim, Gaëtan, Kerstin, Emilien et bien sûr à notre enseignant principal, Sébastien Lê.

Il y a bien évidemment des juges, formés à l’arbitrage. Gaëtan, Ha-Lim et Emilien ont ainsi pu profiter de l’encadrement et de la supervision bienveillante de Me Alain Khoury pour améliorer leur pratique.

Et ce sont enfin les supporters, amis, familles qui sont venus encourager et soutenir les compétiteurs ! Car c’est aussi ça la force du JT, le collectif !

Merci à la LBDA pour l’organisation de cette compétition.

Merci à Me Khoury qui a su mettre les compétiteurs en confiance.

Crédits photos : Jeong Tong

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Le stage combat a été une véritable réussite ! Après une efficace mise en jambe de 30 minutes, Hajer Mustapha (2^e DAN FFTDA) nous a fait travailler des éducatifs basés sur les « cut » et le déplacement en combat. Elle a su nous aiguiller de façon pertinente et efficace afin de nous permettre de nous améliorer. L’ensemble des 55 participants ont ainsi pu donner le meilleur d’eux-mêmes, pour favoriser la progression de tous. Nous avons conclu le stage par 30 minutes de combat sportif, pendant lesquelles nous avons mis en pratique des enchaînements basés sur l’utilisation des « cut » et des contres, travaillés durant la séance. Très instructif, le stage a ainsi permis à tous les pratiquants d’enrichir leurs techniques de combat, tant du point de vue de la réactivité, que de la défense en situation de combat.

Le stage s’est achevé par une très bonne série d’étirements et d’assouplissements pour apaiser les tensions musculaires, et nous sommes repartis légers pour le restant de la journée.

Un grand merci à l’ensemble des membres du JT, pour leur participation et l’énergie qu’ils ont apportée durant ce stage. Votre engagement et votre passion ont fait de ce stage un moment mémorable !

Merci à la LBTDA d’avoir organisé ce stage, et à Hajer Mustapha pour le temps qu’elle nous a consacré.

Restez connectés pour nos prochains événements et continuez à partager votre passion pour le taekwondo !

Crédits photos : Marc et Stéphanie, Jeong Tong Taekwondo Dojang

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Partie samedi afin de récupérer son accréditation et seule compétitrice du JT pour cet événement, elle n’était pas seule pour autant. Ovidiu l’a accompagnée en train dès le samedi et Tiphaine et Lydie les ont rejoints en voiture le lendemain matin, après un départ sous les étoiles.

Ha-Lim était dans l’une des catégories comptant le plus de participantes, et s’est mesurée à 15 autres compétitrices. Tiphaine a été un coach très efficace, devançant les demandes d’Halim, et l’a suivie et soutenue tout au long de la journée.

Pas de médaille, mais Ha-Lim n’a pas démérité et fait même mieux que l’année précédente ! Nous sommes très heureux d’avoir pu l’encourager en direct, et fiers de sa progression ! L’ambiance était comme toujours solidaire et conviviale entre nos 4 pratiquants, qui ont repris leur propre chemin au retour, en voiture ou en train.

Bravo Halim, merci d’avoir représenté le JT comme tu sais si bien le faire, avec humilité et bienveillance. Merci aux accompagnateurs et surtout à Tiphaine, qui a confirmé ses talents de coach…

crédits photos : Ovidiu Ursache

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L’événement s’est étiré de 8h30 à 19h pour les compétiteurs, mais les organisateurs étaient présents dès 7h pour tout installer, et jusqu’à 22h pour les plus courageux, réquisitionnés pour ranger le matériel après la désinstallation.

Des dizaines de Poomsae et des combats plus acharnés les uns que les autres se sont succédés, dans une ambiance de feu et toujours dans la convivialité. Les participants du JEONG TONG nous ont fièrement représentés, aussi bien par leur maitrise de soi que par leur combativité et leur fair-play. 

Nous souhaitons remercier les organisateurs, arbitres et juges de cette grosse manifestation qui n’avait jamais regroupé autant de taekwondoïstes. Un grand merci également aux bénévoles qui se sont occupés vaillamment du stand de restauration, tout au long de cette journée. 

Merci enfin aux participants, et à leurs coachs et supporters, dont les encouragements ont mis de l’animation au cours de cet événement régional.

Crédits photos : Eric Edeline, Jeong Tong Taekwondo Dojang

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Pour le championnat régional en individuel :

– Moins de 60 ans : Didier Chauvin (or) a présenté les poomsae Pyongwon et Jitae
– Moins de 50 ans : Sébastien Lê (or) a présenté les poomsae Taebaek et Pyongwon
– Moins de 40 ans : Gaëtan Zum-Folo (or) et Yann Le Cunff (argent) ont présenté les poomsae Keumgang et Pyongwon
– Moins de 40 ans : Marion Mandon (or) a présenté les poomsae Keumgang et Pyongwon
– Moins de 30 ans : Tendry Rakotondramasy (or) a présenté les poomsae Yuk-jang et Sipjin
– Junior : Hypolite Martin (or) a présenté les poomsae Oh-Jang et Koryo

Pour le championnat régional en paire et équipe :

– paire +31 ans : Marion Mandon et Yann Le Cunff (or) ont présenté les poomsae Pal-Jang et Koryo
– Equipe +31 ans : Sébastien Lê, Didier Chauvin et Gaëtan Zum-Folo ont présenté les poomsae Pal-Jang et Sipjin

Pour le critérium régional :

– poomsae junior : Ha-Lim Kim (or) a présenté le poomsae Pyongwon
– poomsae moins de 40 ans : Yann Le Cunff (bronze) a présenté le poomsae Koryo
– poomsae moins de 40 ans : Marion Mandon (or) a présenté le poomsae Koryo
– poomsae Junior paire : Ha-Lim Kim et Hypolite Martin (or) ont présenté le poomsae Taebaek
– poomsae artistique : Tendry Rakotondramasy (or)
– coups de pieds sautés : Gaëtan Zum-Folo (or), Tendry Rakotondramasy (argent) et Hypolite Martin (4e)

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